Hallo meine Lieben, heute gibt es einen Feta Gemüse Topf. Super schnell, super lecker und kalorienarm :). Auch wieder perfekt für eine metabolische Ernährung.…
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ohne Kohlenhydrate
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Hallo meine Lieben, endlich habe ich es mal wieder geschafft ein kleines aber feines Rezept für euch online zu stellen. Wenn es mal ganz schnell gehen soll, ist diese gefüllte Paprika echt super.…
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Hallo meine Lieben, heute gab es bei mir Pute mit Zucchini in Soja Sahne. Sehr lecker und hat wenig Kalorien.…
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Hallo meine Lieben, ich war oft auf der Suche nach einer richtigen Anleitung, wie man ein Rindersteak richtig bratet. Gefunden habe ich vieles, aber nichts wirklich tolles. Also habe ich es einfach selbst…
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Hallo meine Lieben, heute stelle ich euch mein Tofu Gericht vor. Gleich zu Anfang, ich bin nicht der große Tofu Fan und für alle die auch kein Tofu mögen, das ganze kann man…
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Hallo meine Lieben, gestern habe ich mir wieder ein metabolisches Rezept ausgedacht und zwar habe ich Zucchini Kichererbsentürmchen gekocht. Super einfach und extrem lecker....…
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Hallo ihr Lieben, heute zeige euch ein Rezept, dass wirklich Gesund und metabolisch ist. Ein ganz leckeres und einfaches Gericht mit Zuchhini, Feta und Tomaten. Kurze Info: Metabolic Balance ist eine Ernährungsumstellung, bei…
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Hallo meine Lieben, Silvester ist nicht mehr all zu weit weg und bei vielen ist es üblich das sie ihren Raclette Grill wieder rauskramen.…
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Hallo ihr Lieben, da ich Sahne nicht immer so gut vertrage und diese auch nicht so toll für die Figur ist, habe ich mal Soja Sahne für mein geschnetzeltes ausprobiert und ich kann…
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Ein tolles Dressing für einen Sommersalat. Schmeckt traumhaft und ist wirklich ganz einfach.…
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Pizza ohne Kohlenhydrate? Ja das geht und es ist ganz einfach :)…
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Ein tolles Gericht für Winter und Sommer ist mein Zucchini Auflauf. Er ist schnell gemacht und schmeckt super :)…
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Tomaten Ketchup selbstgemacht Wolltet ihr schon immer mal eine Alternative zu dem „normalen“ Ketchup? Dann habe ich hier genau das Richtige für euch. Dieses Tomaten Ketchup ist ohne Zucker und ohne irgendwelche…
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Eine ganz tolle Vorspeise, die für viele Personen leicht zu zubereiten ist. Ob für eine Party oder einen Familienabend, dieses Rezept passt einfach zu jedem Anlass und schmeckt einfach himmlisch :).…